10 september Maandelijks Opfrismoment Mindfulness September

10 september Maandelijks Opfrismoment Mindfulness September

 

 

Gun jezelf een moment voor jezelf, waarin je de alledaagse verplichtingen even kan loslaten! Breng ontspanning en herstel in je lichaam, brein en geest. Ervaar hoe een positieve en vriendelijke houding naar jezelf je creativiteit, plezier én productiviteit bevordert. Wees welkom!

 

Verfrissend, ontspannend of inzichtgevend?

Elke maand bieden we een moment van vriendelijke stilte aan. Als gezonde tegenhanger bij de voortdurende prikkels van onze binnen- en buitenwereld.

Ter ondersteuning en verdieping van je persoonlijke meditatie of als (eerste) kennismaking. Kom langs, doe mee en ervaar het zelf!

 

 

Wat:              Meditatie en bewegingsoefeningen (Mindful Yoga).

 

Wanneer:     Donderdag 10 september 2020             19.30-21.00u

Locatie:         STA IN JE KRACHT        Bloemendalstraat 7, Zwolle-Centrum

                         € 15,-                                    incl. koffie-thee-(on)gezond lekkers- handout

 

Meer informatie of opgeven? via corrine@stainjekracht.nl

 

Verfrissend, ontspannend of inzichtgevend?

Elke maand bieden we een moment van vriendelijke stilte aan. Als gezonde tegenhanger bij de voortdurende prikkels van onze binnen- en buitenwereld. Ter ondersteuning en verdieping van je persoonlijke meditatie of als (eerste) kennismaking. Kom langs, doe mee en ervaar het zelf!

 

Wat is mindfulness?

flyer 10 september 2020