14 december Maandelijks opfrismoment Mindfulness december

Gun jezelf een moment voor jezelf, waarin je de alledaagse verplichtingen even kan loslaten! Breng ontspanning en herstel in je lichaam, brein en geest. Ervaar hoe een positieve en vriendelijke houding naar jezelf je creativiteit, plezier én productiviteit bevordert. Wees welkom!   Verfrissend, ontspannend of inzichtgevend? Elke maand bieden we een moment van vriendelijke stilte … Meer lezen14 december Maandelijks opfrismoment Mindfulness december

12 november Maandelijks opfrismoment Mindfulness November

Gun jezelf een moment voor jezelf, waarin je de alledaagse verplichtingen even kan loslaten! Breng ontspanning en herstel in je lichaam, brein en geest. Ervaar hoe een positieve en vriendelijke houding naar jezelf je creativiteit, plezier én productiviteit bevordert. Wees welkom!   Verfrissend, ontspannend of inzichtgevend? Elke maand bieden we een moment van vriendelijke stilte … Meer lezen12 november Maandelijks opfrismoment Mindfulness November

zaterdag 13 november 2021 – Stiltedag

STILTEDAG zaterdag 13 november 2021         10:00- 16:00u Bloemendalstraat 7  Zwolle Centrum   De stiltedag volgt een vast programma, met daarin een aangetoonde effectieve balans tussen formele en informele oefeningen, begeleide meditaties en vrije momenten. Op deze dag staat het beoefenen van vriendelijke en belichaamde opmerkzaamheid centraal. Als deelnemer ben je daarom stil, dat … Meer lezenzaterdag 13 november 2021 – Stiltedag