Visie

In verbinding zijn. Met jezelf en van daaruit met de ander.

plaatje-met-poppetjes

Wanneer ratio en gevoel verbonden zijn:

  1. Haalt de mens het beste uit zichzelf. Je kunt je potentieel benutten en laten zien dat je hiermee in contact bent.
  2. Zorgt de mens goed voor zichzelf. Je weet wanneer het tijd is voor passen op de plaats en wanneer je door kan lopen.
  3. Is de mens in contact met de ander. De ander voorzien in zijn behoeften kan pas wanneer je oog hebt voor je eigen behoeften.

Aanbod

Leren door te doen.

De mens haalt het beste uit zichzelf wanneer hoofd en lijf verbonden zijn. Dat is waar ik in geloof. Het doel is jou bij jezelf te brengen. Precies daar waar de rust te vinden is voor degene die te hard loopt. En waar de creativiteit zit voor degene die te veel in zijn hoofd zit. Kortom, hoofd en lijf met elkaar verbinden. Daar word jij blij van maar ook je omgeving.

 

Sta in je kracht biedt trainingen, coaching en workshops op het gebied van zelfinzicht, stressreductie en terugvalpreventie aan voor volwassenen en jongeren. Zowel individuele, groeps en duo- trajecten zijn mogelijk.

De vorm waarin deze hoofd-lijf-verbinding wordt gemaakt is op basis van methodieken en bewezen effectieve interventies uit de Psychologie (CGT, ACT) Mindfulness (MBSR-MBCT) en Compassie (MBCL).

ga naar aanbod

Nieuws

Mindfulnesstraining

Gepubliceerd door Aan 14 januari 2019 in | Geen Reacties, wees de eerste.

MindfulnesstrainingMBSR-MBCTvoorjaar 2019 Vrijdag 1 maart start er weer een nieuwe groepstraining Mindfulness. Op 8 vrijdagmiddagen van 14:00-16.30u Vergoeding mogelijk Klik voor meer info over de training of de data of persoonlijk contact

Bekijk Bericht

Agenda

1 maart 2019 8 weekse Mindfulnesstraining (MBSR | MBCT)

MINDFULNESSTRAINING MBSR | MBCT op vrijdag 1 maart 2019  start een nieuwe groepstraining Vrijdagmiddag 1, 8, 15, 22, 29 maart en  5, 12, 19 april 2019 14.00-16.30u     Het hele jaar door kun je terecht voor een Mindfulnesstraining, volgens…

Bekijk activiteit

Referenties

Wat zeggen klanten over Sta in je kracht