Visie

In verbinding zijn. Met jezelf en van daaruit met de ander.

plaatje-met-poppetjes

Wanneer ratio en gevoel verbonden zijn:

  1. Haalt de mens het beste uit zichzelf. Je kunt je potentieel benutten en laten zien wanneer ermee in contact bent.
  2. Zorgt de mens goed voor zichzelf. Je weet wanneer het tijd is voor passen op de plaats en wanneer je door kan lopen.
  3. Is de mens in contact met de ander. De ander voorzien in zijn behoeften kan pas wanneer je oog hebt voor je eigen behoeften.

Aanbod

Leren door te doen.

De mens haalt het beste uit zichzelf wanneer hoofd en lijf verbonden zijn. Dat is waar ik in geloof. Het doel is jou bij jezelf te brengen. Precies daar waar de rust te vinden is voor degene die te hard loopt. En waar de creativiteit zit voor degene die te veel in zijn hoofd zit. Kortom, hoofd en lijf met elkaar verbinden. Daar word jij blij van maar ook je omgeving.

Vanuit de verbinding tussen ratio en gevoel kan de focus gericht worden op:

Potentieel
  • beste versie van jezelf zijn
  • teamontwikkeling
  • eigenaarschap
Zelfzorg
  • werkdruk de baas
  • inzicht in rollen en patronen
  • bewustwording
Contact
  • verbindend communiceren
  • klantfocus
  • inzicht in teamfunctioneren

De doelstelling en inhoud van de workshops worden vooraf bepaald waardoor aangesloten wordt bij de specifieke doelen en behoeften van het individu of team. De vorm waarin deze hoofd-lijf-verbinding wordt gemaakt is op basis van methodieken uit de Psychomotorische Therapie, Mindfulness (MBCT) en Compassie (MBCL).

ga naar aanbod

Nieuws

Stadsretraite Zwolle

Er is nog plek! Stadsretraite Zwolle: Bezinning en verstilling - Vrijdagavond 6 en zaterdag 7 juli 2018 De stadsretraite is een aaneengesloten periode van bezinning en verstilling, volgens een programma met afwisselend formele en informele meditatie. Laagdrempelig, om mensen nieuwsgierig…

Bekijk Bericht

Parent Kit: een toolbox voor ouders

toolbox parent kit

Parent Kit: een toolbox voor ouders YES! Daar gaat ie dan! Het logo is klaar, de foto's zijn prachtig. Judith Dens en ik, Liesbeth Veldhuizen, de mama's van Parent Kit zijn er klaar voor. Vanaf deze zomer is onze toolbox beschikbaar voor…

Bekijk Bericht

Dankjewel! – Over de kracht van ontvangen

alles is er al, ontvangen maar!

Dankjewel! - Over de kracht van ontvangen "Alles is er al," vind ik een waanzinnige uitspraak. "Je hoeft alleen maar te ontvangen," nog zo'n eentje. Prachtig. Maar hoe dat te doen, dat ontvangen? Onze zoon Koen gaf laatst als reactie op…

Bekijk Bericht

Ìk sta in mijn kracht

kracht

Ìk sta in mijn kracht Sta in je kracht! Dit is ook voor mij een continue uitdaging. Constant in je kracht staan kan wat mij betreft ook helemaal niet maar het bekt zo lekker. In je kracht staan of lekker in je vel…

Bekijk Bericht

Het zijn maar 7 minuten…

2 minuten stil

7 minuten stil zijn  "7: dat is toch niks?" zou je denken. En toch is het opbrengen van deze tijd voor veel mensen een hele opgave. Mijn moment vanmorgen bestond uit 5 minuten zittend koffie drinken en daarna 120 seconden zitten met…

Bekijk Bericht

Agenda

18 juni 2018 maandelijks opfrismoment juni

Maandelijks Opfrismoment maandag 18 juni 19.30 – 21.00 uur Gun jezelf een moment voor jezelf, waarin je de alledaagse verplichtingen even kan loslaten! Een avond waarbij je niets hoeft te bereiken of op te lossen. Dat brengt ontspanning en herstel…

Bekijk activiteit

6 juli 2018 Stadsretraite Zwolle

Stadsretraite Zwolle: Bezinning en verstilling 6 en 7 juli 2018. Door omstandigheden wordt deze pilotversie van de stadsretraite aangeboden in een verkort programma. Met een scherpe aangepaste prijs van €95,- voor de vrijdagavond en zaterdag overdag. (prijs is incl. koffie/thee/lunch…

Bekijk activiteit

15 augustus 2018 8 weekse Mindfulnesstraining (MBSR | MBCT)

MINDFULNESSTRAINING MBSR | MBCT In 2018  bieden we de training ook weer overdag aan!  interesse in de volgende training? of in een individueel traject? informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden, 's avonds of overdag.     Een aantal keer per jaar…

Bekijk activiteit

23 september 2018 Workshop Hardlopen: mentaal en fysiek fit

mentaal en fysiek fit

Workshop Hardlopen: Mentaal en Fysiek Fit In deze workshop hardlopen van 2 uur leer je je aandacht combineren met je techniek en je ademhaling. Daarin is het uitgangspunt: ontspanning aanbrengen in je lijf en hoofd. Wanneer je keer op keer terug…

Bekijk activiteit

Referenties

Wat zeggen klanten over Sta in je kracht