Sta In Je Kracht

stiltedag

Interessante artikelen, blogs en gewoon van alles wat inspireert, motiveert en relativeert.

STILTEDAG

zondag 8 april 2018         11:00- 17:00u

STILTE
Mensen hebben het altijd al gedaan
 de stilte opgezocht

Niet om aan de werkelijkheid te ontsnappen
 maar om te stoppen en te kijken
 met milde open aandacht

Om de soms haast ondraaglijke kramp te lossen
 waar de maalstroom van het leven
 ons telkens weer lijkt toe te dwingen

Om met
 meer moed
 meer energie
 meer creativiteit
 meer mededogen
 meer vrijheid

in het leven te staan
 er midden in

Edel Maex

 

 

De stiltedag is een vast onderdeel van de 8 weekse Mindfulnesstrainingen. Ook oud-deelnemers en overige belangstellenden zijn welkom om aan te schuiven, op deze dag waarin het beoefenen van vriendelijke en belichaamde opmerkzaamheid centraal staat.

 

Wat kun je verwachten?

Een dag voor en met je zelf, als een één-daagse retraite. De stiltedag volgt een vast programma, met daarin een aangetoonde effectieve balans tussen formele en informele oefeningen.

 

datum: zondag 8 april 2018 *

wanneer: 11:00-17:00

waar: Bloemendalstraat 7, Zwolle centrum

kosten: €35,-  (inclusief koffie/ thee/ (on)gezond lekkers

 

Meer informatie of aanmelden?

Corrine@stainjekracht.nl

06 10664239

 

 

* deze stiltedag is tevens de invulling van het maandelijkse Mindfulness opfrismoment van april.

Deel dit artikel