Sta In Je Kracht

Stadsretraite

Interessante artikelen, blogs en gewoon van alles wat inspireert, motiveert en relativeert.

Stadsretraite Zwolle: Bezinning en verstilling in weekend van 6-8(9) juli 2018.

De stadsretraite is een aaneengesloten periode van bezinning en verstilling, volgens een programma met afwisselend formele en informele meditatie. Laagdrempelig, om mensen nieuwsgierig te maken, als een uitnodiging te onderzoeken waar voor hen de mogelijkheden liggen om rust en verstilling te integreren in hun dagelijkse leven. Vriendelijke stilte en bewustwording staan centraal. Om van daaruit de focus te brengen bij jezelf en je ervaringen. Daarvoor hoef je de stad niet uit, dat kan juist heel goed in de stad. Met je eigen huis als vertrekpunt en plek waar je slaapt. Vandaar de nam stadsretraite.

Qua locatie en karakter past het Dominicanenklooster precies bij deze intentie van de stadsretraite. Een plek en gebouw gericht op verstilling en bezinning, met een open karakter midden in de stad en het alledaagse leven.

STADS-RETRAITE ZWOLLE

WEEKEND 6 – 9 JULI 2018  Dominicanenklooster

 

Een prachtige opmaat naar de zomer en vakantieperiode. Een waardevolle investering: jezelf een moment van stilte te gunnen voor en mét jezelf.  Niet slechts een uur, maar gedurende een weekend.

 

De setting van het klooster en de vriendelijke stilte helpen om tot rust te komen. Dat brengt verfrissing en inspiratie. Je slaapt en eet thuis, hierdoor kun  je de verstilling eenvoudig integreren in de alledaagsheid van het leven.

 

Vrijdag                               19.00  –  21.00 uur

Zaterdag                           09.00  –  17.00 uur

Zondag                               08.00  –  17.00 uur

Maandag                           07.00  –  09.00 uur

 

Wat kun je verwachten? Een programma met afwisseling en continuïteit:

  • Meditatie (in stilte of met begeleiding) staat centraal, met voldoende vrije ruimte voor informele meditatie.
  • Gelegenheid voor een individueel reflectie – moment.
  • Bewegen in aandacht, Compassie en Metta (vriendelijkheidsmeditatie),  Loopmeditatie (wandelen/hardlopen), Beeldende oefeningen gericht op zuiver waarnemen.  

 

Begeleiding:       Corinne Venhuis en Annalies Otten Hagen

Aanmelding:      annalies@mhooj.nl of corrine@stainjekracht.nl

 

www.stainjekracht.nl                                            www.mhooj.nl

 

Deel dit artikel